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【口コミ体験談】もっとすっきり生酵素と併用して効率よくダイエット成功できました

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食事管理と運動を併用したダイエットを続けて3ヶ月目に突入したところでした。

はじめの2ヶ月間は順調に体重が落ちていましたが、3ヶ月に入った途端ピタッと動かない停滞期に入り、それからは厳しいカロリーカットをしたり、いつも以上に運動を頑張っても全く変化がみられない体重に焦りと苛立ちを感じていました。

少し心がくじけそうになっていました。

そんな時、もっと効率よくダイエットできる手助けになるものがないかと探していた時にサプリメントを試してみようと思ったのです。

選んだサプリメントは、大手の口コミサイトでの評価や美容ブロガーの方の感想などを見て一番良さそうなものを選びました。もっとすっきり生酵素です。

飲み方も簡単で1日に2粒をいつ飲んでもよかったので、忘れっぽい私の性格には合っていたと思います。

でも私はすでに3ヶ月間ダイエットをしていましたから、これを飲んだだけではあまり変化はないかなと思い、サプリメントを食事の代わりに置き換える置き換えダイエットにも時々応用して飲んでいました。

主に朝食を置き換える事が多かったのですが、たまに飲み忘れたりする時は夜ご飯に置き換えていました。

置き換えてみて感じたことは朝置き換えるより夜を置き換えた方がかなりダイエット効果がありました。

寝ているあいだにかなりカロリーが消費されるのか、1回置き換えるだけでも0.5キロ〜1キロ近く落ちる時もありました。

食事制限プラス置き換えダイエットをしていたので、栄養が足りないかなとも心配ではありましたが、サプリメントに酵素がたくさん入っていたり、ビタミンやミネラルもたっぷり詰まっているものを飲んでいたので、ダイエット中にも特に肌荒れなどのトラブルを感じることもありませんでした。

ただ、食事にはサプリメントでは取りきれないもの、食物繊維が豊富なものをたくさん食べたり、また低脂肪高タンパクのものを積極的に食べるように心がけていました。

なかなか空腹が我慢できなくて、毎日置き換えダイエットはできませんでしたが、それでもサプリメントを飲み始めてから2ヶ月でさらに2.8キロ痩せる事ができました。

ダイエットを始めて2ヶ月で3.6キロ痩せていましたので、5ヶ月で合計6.4キロのダイエットに成功しました。

あのまま食事制限と運動だけのダイエットを続けていてもきっと心が持たなかったと思います。

でも、サプリメントも一緒にサポートしてくれているという心強さがありました。

また、サプリメントも一緒に飲む事でダイエットが効率よく進んだから続けられたのだと思います。

もっとすっきり生酵素にはこれからもお世話になるつもりです。

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